面对孩子的高考，父母越是能够理性看待，越是帮助孩子科学应对，越是引导孩子从容面对，那么孩子越是容易有不怕失败的心态，孩子在高考中越是更可能发挥出好状态，考出理想的成绩。以下就是小编整理的2023高考家长的相关信息，大家一起来看看吧。
2023临近高考家长做什么
提供心理支持
都说一人高考，全家出动，高考最后这十余天对考生们来说既焦虑又敏感，家长们一定要帮助孩子增强自信心。他们的焦虑无非来自于对自己的不自信，所以平时一定要多鼓励鼓励他们。除此之外，家庭成员沟通也必不可少，家长可以适当减少唠叨性、指导性和批评性的对话，对孩子情绪上给予更多关心，并畅通家庭内部的沟通。
饮食起居调整好
高三的同学们由于长时间的夙夜匪懈，再加上天气炎热，难免会出现疲劳甚至体力不支的现象，而且在复习过程中长时间保持坐姿，也会令不少同学出现腰部、肩膀、颈部等僵硬的情况，所以在这段时间要好好调整一下作息时间和饮食。
1.饮食方面。有很多学生因考前压力大会选择通过食物来缓解压力，但暴饮暴食只会给学生的身体带来更多负担和压力。在这段时间里，家长需要做的是，保证孩子一日三餐的营养合理即可，不要过多地改变孩子之前的饮食习惯。有些家长心疼孩子，会给孩子在晚上加餐，其实这是没必要的，大多情况下只会增加孩子胃部消化的负担，甚至可能引起消化不良。
2.起居方面。距离高考仅有十多天的时间，很多同学会选择熬夜复习，但到了白天就容易犯困，昏昏欲睡，注意力得不到集中，这样一来，熬夜复习的方法反而起了反作用。对于这种情况，可以尝试早睡早起，例如晚上十点睡，早上五点起。如果无法很快适应“不熬夜”。不妨试一下这种方法：睡前可以闭眼回想一下今天的复习进度，遇到了哪些问题，让大脑慢慢放松下来，渐渐的困意也就来了。
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2023高考家长考前做什么准备工作
一些学生因考场与家的距离较远，在高考那几天，吃午饭和午休的时间较为紧张。家长可以和孩子提前商量是否要在考场附近的酒店预订房间。如果要预订房间，家长应提早做准备，先了解一下考场周边的一些酒店及餐厅，在确定考场后则能尽快选择酒店并预订供孩子午休的房间。需要注意的是，高考期间，考场周边酒店的房间往往都比较抢手，家长要提前了解，及时预订。此外，如果不需要在考场周边预订酒店房间，家长应提早设计并实地考察交通路线，做好接送孩子的准备。
与此同时，为了配合做好疫情防控工作，学生和家长外出一定要做好个人防护，佩戴好口罩，排队时注意与人保持一米间隔，勤洗手、勤消毒。在高考前要充分了解疫情防控要求，准备好防疫用品，做好防疫措施。
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