2023高考家长最好不要陪考，远离考点前警戒区域，配合相关部门共同为高考考生创造通畅、便捷的考试环境。家长需要注意的第一点就是，要从心态上把握好自己和孩子的情绪，并激发孩子的自信心。毕竟，良好的心态和自信才是孩子们取得优异成绩的关键。
2023高考前考生家长应该做什么准备
1.协助考生备考
在高考前最后几天，有些家长的心情可能比孩子还要紧张和焦虑，这就不好了。
作为家长，紧张归紧张，但我们不需要参加高考，紧张或是焦虑都没有关系，可要是我们的这种情绪传染给了孩子，影响了他们的备考状态，那就追悔莫及了。
其实，作为高考考生的家长，很可能比孩子还要累还要辛苦。虽然学生每天除了吃喝睡觉，就是学习读书做题，非常枯燥和乏味。但是家长呢，不但要把一日三餐给孩子操办好，还要到处打听各种辅导班、复习资料，还要请教老师关注高校动态，不管怎么说，面对高考这件事儿，不管是家长还是孩子，可都累得够呛。
但是累归累，作为家长，对孩子备考的很多事情，一定要提前替孩子们想到做到。
2.保持冷静
不但考生要保持冷静，家长也要保持好心态。既不要对孩子漠不关心，也不要对孩子过于细腻。
面临高考，孩子们的心态或多或少都会有些紧张和焦躁，而且十七八岁的孩子又都处于青春期，独立意识比较强，在长期压抑的高三复习中，也积累了很多负面情绪需要宣泄。
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2023高考考前怎么调节心态
1.饮食方面。有很多学生因考前压力大会选择通过食物来缓解压力，但暴饮暴食只会给学生的身体带来更多负担和压力。在这段时间里，家长需要做的是，保证孩子一日三餐的营养合理即可，不要过多地改变孩子之前的饮食习惯。有些家长心疼孩子，会给孩子在晚上加餐，其实这是没必要的，大多情况下只会增加孩子胃部消化的负担，甚至可能引起消化不良。
2.起居方面。距离高考仅有十多天的时间，很多同学会选择熬夜复习，但到了白天就容易犯困，昏昏欲睡，注意力得不到集中，这样一来，熬夜复习的方法反而起了反作用。对于这种情况，可以尝试早睡早起，例如晚上十点睡，早上五点起。如果无法很快适应“不熬夜”。不妨试一下这种方法：睡前可以闭眼回想一下今天的复习进度，遇到了哪些问题，让大脑慢慢放松下来，渐渐的困意也就来了。
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