2023高考前一天要做的事情有很多，在2023年高考的前一天中，要学会优化情绪，将自己的情绪调整到最佳状态，2023高考前一天要学会自我减压。对于2023高考前是放松还是做题这个问题考生可以选择继续刷题，但不要去钻偏题、难题，以免增加焦虑。
2023高考前一天应该怎么做
2023高考前一天，你要做的事情有很多，在2023年高考的前一天中，要学会优化情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候可以深呼吸，离开座位，四处走动一番，或者哼哼小调，或者跟同学聊聊天，讲讲故事，亦或者去操场跑跑步。
2023高考前一天要学会自我减压，高考本身就对学生的压力够大了，临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
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2023高考考试前一天是放松还是做题
对于这个问题，考生还是要继续刷题，可以按照高考时间给自己进行自考，熟悉考试时间，熟悉答题时间，培养自己答题的手感。
如果孩子彻底放松三天，那等三天后高考，孩子的思维由于过度放松，答题的时候也会很难有感觉哦！
建议2023高考前也要一直保持一定的时间进行刷题，中午也要好好休息，晚上早点睡觉，用最好的状态迎接孩子的高考。
2023高考前不要去钻偏题、难题，以免增加焦虑，看看基本知识点、错题本，做一些较简单或自己拿手的试卷，保持做题的感觉和学习状态就可以了。如果还是紧张、焦虑可以散步、听音乐，可以与同学交流，做一些自己喜欢的事情。
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