2024安徽宿州埇桥区中考体育项目及分值：男女生各进行3个项目的考试，设一个必考项目和两个选考项目。初中学业水平体育与健康学科考试总分值60分。一项必考项目30分、两项选考项目各15分。以下是关于安徽宿州埇桥区中考体育评分标准的详细内容，一起来看看吧。
2024年安徽宿州埇桥区中考体育项目及分值
2024安徽宿州埇桥区中考体育考试项目
男女生各进行3个项目的考试，设一个必考项目和两个选考项目。
1. 必考项目。男生1000米跑，女生800米跑。
2. 选考项目。选考项目一：立定跳远或跳绳；选考项目二：双手掷实心球（2公斤）或坐位体前屈；选考项目三：足球折线运球。
考生须从选考三个项目中自主选择2个项目参加考试。考试项目一经选定，不得更改。
2024安徽宿州埇桥区中考体育考试分值
初中学业水平体育与健康学科考试总分值60分。一项必考项目30分、两项选考项目各15分。各单项成绩以0分为起点，不设最低分。
初中学业水平体育与健康学科考试成绩作为初中学生综合素质评价“身心健康”维度的实证材料，同时计入考生中考录取总分。
2024安徽宿州埇桥区中考体育评分标准
1，800米、1000米。在田径跑道上进行，若干人一组，站立式起跑，每人限跑一次，必须跑够规定长度，否则，成绩无效。
2，实心球。受试者两脚左右或前后开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力连贯把球投向前方，球在出手前双脚不得移动，并不能踩线。每名考生连续掷两次，以最远一次计分。如两次均犯规，补投一次作为最终成绩。
2024安徽宿州中考体育考试技巧
1、中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。
2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。
3、调整心情，缓解紧张情绪：考前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。