2024安徽安庆中考体育考试时间:2024年4月底前完成(具体时间另行通知)。在体育考试过程中,考生因意外受伤而终止考试的,已考过的项目成绩有效,未完成的项目成绩按该单项成绩的50%计入体育考试总成绩。以下是关于2024安徽安庆中考体育考核的详细内容,一起来看看吧。
2024安徽安庆中考体育考试时间是几月几号
考试时间:2024年4月底前完成(具体时间另行通知)。
考试地点:安庆市市区考生由学校统一组织,集中前往安庆十中(田家炳中学)考点参加考试。
在体育考试过程中,考生因意外受伤而终止考试的,已考过的项目成绩有效,未完成的项目成绩按该单项成绩的50%计入体育考试总成绩。
学校负责免考考生初审,初审后将申请免考的考生名单在学校公示栏公示不少于5个工作日,无异议后将相关材料于4月1日前统一报至市考试院。此时间之后,考试之前,因伤、病或意外事故等原因,造成无法参加体育考试的考生,由学校初审公示后于考试当天在考点现场办理免考手续。
提醒各位参加2024年安徽安庆中考体育考试项目的同学们要注意考试时间安排,做好考前准备,考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,以充沛精力投入到中考体育考试中。
中考体育测试注意事项
中考体育测试-跑步:
1、跑前注意事项:在跑前30分钟以内不要再吃任何东西;注意做适当热身运动,这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来;保持良好的心态,最后自信的站在起跑线上。
2、跑时注意事项:注意找到自己的呼吸节奏,每跑两步或三步一呼气,再每跑两步或三步一吸气,不要放弃,不要停下。用自己平常训练的适合自己的方式跑。
3、跑后注意事项:做适当的身体恢复运动,例如散步,呼吸调整。
中考体育测试仰卧起坐:
1、身体仰卧于地垫上,屈膝成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。
总结:2024年安徽安庆中考体育考试时间:2024年4月底前完成(具体时间另行通知)。提醒各位参加安徽安庆中考体育考试的考生们的鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。