健康管理师的考试的还是比较偏向基础的，很多东西需要背，我当时就是早上的时候会早点起，去背知识点，很多数值还是要背的。比如高血压的分级，以及糖尿病的指征等。基础知识和实践操作，我考的时候是觉得很简单，都是比较基础的知识。不像医考那么深。
2023健康管理师如何学习
1、学习要有系统性
不少学员在学习健康管理师时习惯被老师带着学习，跟着老师的节奏一章章、一节节学习，不太注意课程的系统关系，这就是只见树木、不见森林了。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。
所以，在学习健康管理师知识的时候，首先要了解该科目的知识结构体系，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
2、重在理解
健康管理师学习内容比较多，涉及营养学、医学、心理学等知识。要死记硬背是比较难的。学习知识最重要的是理解，理解了是什么、为什么、怎么算、怎么用……那这个知识点你就掌握了。还要有兴趣，兴趣是学习的源泉，而问知识是什么、为什么则是在培养我们对学习的兴趣。对学习这个科目有兴趣，那么学习就是轻而易举的事了。
2023健康管理师需要学习什么
健康管理师的学习内容包括健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、健康行为干预四大步骤；健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、运动与健康、环境与健康、健康营销与产业分析、职业生涯发展规划八大模块；特殊人群健康管理、常见慢性病健康管理、职业人群健康管理专业技能实战三大核心。
医学这个版块主要学习的是临床医学基础，临床基本检查方法和基本治疗方法，用药注意事项等，带我们掌握基本的临床知识，也是健康管理师的基础。健康管理师不仅要拥有心理学的基本知识，还需懂得怎样利用心理学知识和方法解除别人心理痛苦与心理障碍，懂得倾听、善于疏导情绪，最重要的是，自身拥有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态。健康管理师还必须要掌握一些与运动相关的知识。如指导体育活动者学习、掌握大众体育健身的知识、技能和方法;有关体质测定、监测、评价等的知识;针对不同人群制定相应的运动处方等。