2032大学军训需要带的物品清单50件 有哪些注意事项

2023大学生军训必备物品有洗面奶、牙膏、牙刷、毛巾、肥皂、水杯、皮套、镜子、小风扇、湿巾、脸盆、防蚊药品、消炎药等，女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹。下面来看详细的2032大学军训必备物品清单吧。

2023大学生军训物品清单50件

2023大学军训注意事项

一、饮食作息

大体来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。因为现在的军训大多都是稍息、立正、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走还有一些军姿等的练习，训练项目的力度不大。正常饮食下的体力是跟得上的。千万不要以为每天训练，就该大鱼大肉的进补。这也是你以为的军训能减肥实际不减可能还增的原因。

二、着装和防护

军训时，我们都会进行军姿的训练，并且我们会经常站着，所以说，我们需要买一双舒服的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起泡，另外军训的时候一定要做好防晒工作，军训一般都在每年的9月份，这时候天气正热，所以一定要做好日常的防晒工作，防晒霜随身携带。另外，可能会有一些皮肤敏感的人对学校发的军训服发生反应，所以，穿之前一定要将军训服洗干净，要准备一些药物。还有最好就是撒点爽身粉在身上，没那么容易生痱子的。