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2023高考注意事项细节有哪些 高考考前注意什么

2023-05-30 10:23:27 文/樊越

2023高考如果提前去考场,一定要提前去。只有看到自己的考试信息贴在桌子上,才算合格。每年都跑错考场甚至跑错考点。高考当天一定要提前到达考点,还要考虑到堵车的情况。不要卡住,尤其是中午。家里最好有人保持清醒。每年都有学生因为堵车闹钟不响耽误考试。想了解更多的2023高考注意事项相关信息,一起来看看下文吧。

2023高考注意事项细节有哪些 高考考前注意什么

2023高考要注意什么细节

1、提前熟悉考场,消除陌生感

2023高考在考试前一天,到考点看看自己考场的位置,熟悉一下环境,免得考试时因环境陌生而紧张。同时,在看考场时也要注意一下洗手间位置、上下楼梯的位置等,免得有问题时,因环境生疏而手忙脚乱。高考前,家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、2B铅笔、尺子等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个考试袋里,而且要督促孩子看看考场,讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

2、进入考场前,不要慌乱

2023高考适时提前行动,不要匆忙赶路。每年都有这样的考生,因赶路受伤的、忘记带文具和准考证的。在到考场前,把所用物品找全,慢慢进入考场,不要再大声讨论问题,免得进入考场后不能快速平静。

3、进入考场到正式考试前

2023高考进入考场,要尽快安静,不要交谈,如果心情紧张,可以做几次深呼吸。摆放好自己的文具和准考证,等待老师发卷。当试题发下来后,可能离考试还有几分钟时间,这时虽然不能用笔答题,但你可以浏览试卷,检查试卷是否有破损、印刷不清等问题。

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2023高考考前需要注意什么

作息规律。2023高考考前建议开始养成晚上11点左右就开始入睡的习惯,早上6点起床。中午也要休息30到40分钟,以契合高考时的作息习惯。

2023高考考前适当运动。课间休息和体育课时可以踢踢足球、在操场上慢跑一下,做些有氧运动,呼吸下新鲜空气,做到张弛有度。适当的运动可以缓解学习压力,并且换换思维,更有利于晚上的睡眠质量。运动最好在早上吃饭前,或者晚饭一小时后,运动到微微出汗就好,这样有利于体内激素的分泌,但是注意不要剧烈运动,会引起身体不适。

保证健康。部分地区早晚温差较大,考生应避免频繁外出活动,出行适当加衣,不要着凉感冒,保证自己的身体健康是首要的。另外,在公共场合还是应该戴好口罩,避免感染。

考试期间,一定要避免任何形式的食物中毒,避免考生因为“拉肚子”而影响考试发挥。建议各位家长最好亲自选购食物,为孩子制作三餐,并保证食物的新鲜、卫生,尽量少吃冷饮和凉拌菜,尤其是外面餐馆的。凡是有可能发生过敏或者引起胃肠不适的食物,都应当非常慎重。

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